LAS TRES MEJORES FORMAS DE LIMPIAR LOS INTESTINOS DE 5 LIBRAS DE TOXINAS.. RECOMENDADO POR MI DOCTOR!

Para limpiar el cuerpo, los médicos recomiendan comenzar desde los intestinos. ¿Por qué hacer esto? Para mejorar la función del hígado, los riñones, el sistema excretor, mantenga su piel fresca y radiante. Una receta para una bebida única que te aportará ligereza y vitalidad durante todo el día. Necesitará:

Aquí hay 3 formas de ayudarlo a deshacerse de las toxinas en su cuerpo:

1) Beber jugo de jengibre, limón y manzana

La raíz de jengibre estimula el metabolismo, alivia las flatulencias y el estreñimiento. Este producto es útil para muchos órganos y sistemas. Por tanto, conviene consumirla todos los días.

Los limones son ricos en vitamina C, tienen propiedades antioxidantes. En combinación con agua tibia, dan un gran efecto: reducen la hinchazón y alivian la acidez estomacal.

Las manzanas son una fuente de fibra esencial, vital para una buena digestión. La fibra reduce los niveles de colesterol en sangre, ayuda a estabilizar y mantener el nivel de azúcar en sangre normal.

Como resultado, los alimentos no se estancan en el colon por mucho tiempo y los nutrientes se absorben por completo. Además de las manzanas, puede incluir jugo de manzana en su dieta diaria.

Una receta para una bebida única que te aportará ligereza y vitalidad durante todo el día. Necesitará:

1/2 taza de jugo de manzana (con el interior);
2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido;
1 cucharadita jugo de jengibre;
1/2 cucharadita de sal marina;
1/2 taza de agua filtrada (tibia).

Mezcle todos los ingredientes en un frasco y mezcle bien. Tome un vaso en ayunas todas las mañanas.

Antes de usar cualquier receta, tratamiento o medicamento, asegúrese de consultar a un médico.

2) agua hervida

Ayuda a mejorar el sistema digestivo. En Ayurveda, se cree que esta es el agua que el cuerpo absorbe más rápidamente. La purificación con agua hervida ayuda a deshacerse de la osteoartritis, artritis, aterosclerosis, estreñimiento crónico.

Con la ayuda de agua hervida, puede normalizar el peso, eliminar con cuidado y gradualmente las piedras y la arena de los riñones, la vesícula biliar y el hígado, mejorar el estado de la piel.

3) Ayuno de corta duración

Ayunar al menos una vez a la semana es muy útil. Durante el ayuno, las sustancias nocivas acumuladas en el cuerpo se excretan del cuerpo. El ayuno fortalece las fuerzas vitales del cuerpo, ayuda a hacer frente a las enfermedades y reduce el volumen del estómago.

24-36 horas de ayuno están al alcance de todos. Durante el ayuno de curación, no beba nada más que agua limpia. La cantidad de agua que puede consumir durante el ayuno es estrictamente individual.

Aquí hay algunas formas adicionales de limpiar el cuerpo:
1) Beba vino tinto seco. ¡Solo conoce tu medida! Esta bebida acelera el metabolismo, estimula la digestión, ayuda a normalizar el sueño, digiere alimentos complejos, elimina las toxinas de la ciudad contaminada o los cigarrillos.

Una copa de vino tinto hace frente al estrés experimentado durante el día mejor que cualquier medicamento. Solo recuerde: no abuse de esta bebida, de lo contrario, todos los beneficios se convertirán en daños.

2) Haga hincapié en el té verde. Elimina sustancias nocivas del cuerpo, limpia los riñones. El uso de té verde es una excelente prevención de muchas enfermedades.

Haga una tradición de tomar té en una noche familiar. Es útil beberlo varias veces al día, pero debes preparar té verde de buena calidad, solo que este té tiene propiedades curativas.

¿Cuál de estas formas utiliza para limpiar su cuerpo de toxinas?

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