Avena licuada para perder 50 libras en menos de 1 mes, prepárate para comprar ropa nueva. #Receta


La avena es un alimento que se consume en gran parte del mundo, mismo ha ganado una enorme popularidad gracias a sus propiedades medicinales que hacen importantes aportes a la salud del cuerpo humano. Esto sin mencionar que también es muy utilizada en la gastronomía de muchos países.

Como bien sabemos, la avena cuenta con múltiples propiedades que son de gran importancia para la salud. Sin embargo, hay un aspecto de este fabuloso cereal de origen natural que nos hace apreciarlo y es que cuenta con propiedades que contribuyen en la quema de grasa.


De acuerdo con algunos expertos, la avena es baja en calorías y es rica en fibras, cualidades que en conjunto con otras propiedades que esta misma contiene favorecen a la quema de grasa ayudando a las personas a bajar de peso de manera eficiente sin tener que esforzarse demasiado. Aunque claro, los resultados serían mejor si la persona realizaría al menos 30 minutos de caminatas o ciclismo al día.

Hoy te vamos a mostrar cómo preparar la avena de la forma correcta para perder peso de manera rápida y eficiente, si te interesa conocer cuáles son los pasos que debes seguir para lograr conseguir este efecto, te invito a que preste mucha atención y tome apuntes de la receta que te estaremos compartiendo a continuación.


Forma correcta de preparar la avena para perder peso.

Para ello vamos a necesitar:

– Una taza de avena en copos.

– Canela en polvo al gusto.

– Dos litros de agua.

Preparación y modo de uso:

Una vez tenemos todos los ingredientes en manos procedemos a colocarlo en la licuadora (podemos agregar dos cucharadas de miel, si lo preferimos) y procesamos bien hasta obtener una sustancia homogénea. Ahora, la vertemos en una jarra y la guardamos en la nevera para que enfrié.

Médicos especifican que de esta bebida debemos tomar tres vasos al día, uno en ayunas, otro antes del almuerzo y el ultimo antes de la cena. Este tratamiento debemos llevarlo durante un periodo de tres días continuos y a los pocos días de consumirlo los resultados se harán notar.

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